03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 6,40g | Prot: 31,92g | Karb: 7,93g.
Kahvaltı: Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|