04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 43,72g | Karb: 134,31g.
Kahvaltı: Alpro Soya Sütü, Red Raspberries, Chia Pudding. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Medjool Dates . Akşam Yemeği: Mis Yoğurt, Feast Böğürtlen (Blackberry), Cucumber (Peeled) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|