02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 13,99g | Karb: 20,15g.
Kahvaltı: Батон, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Коньяк. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|