04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 117,42g | Prot: 133,09g | Karb: 75,79g.
Kahvaltı: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, K-Classic Delikatess Lyoner, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter, Kaki. Akşam Yemeği: Buko Tomate & Hartkäse, Rapsöl, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Erlenhof Kulturchampignons, Porree. Aperatifler/Diğer: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Freshona Kultur Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|