04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
150 kcal
|
Yağ: 6,37g | Prot: 8,92g | Karb: 13,72g.
Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|