04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 17,92g | Karb: 61,21g.
Kahvaltı: Greyfurt, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yeşil Elma, Poğaça, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|