05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 119,86g | Prot: 113,14g | Karb: 57,58g.
Kahvaltı: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Manchego, Kaki, Rote Paprika, Ei, K-Classic Delikatess Lyoner. Akşam Yemeği: Gyros Überbacken. Aperatifler/Diğer: Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milbona High Protein Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|