06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 33,96g | Karb: 34,39g.
Öğle Yemeği: Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Doğal Peynir, Tahinli Çörek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|