07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 47,95g | Karb: 111,50g.
Kahvaltı: Tavuk Salatası. Akşam Yemeği: Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Karışık Kuruyemiş, Süt, Hurma, Kuru İncir, Muz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bybykilolarım Kilo Geçmişi
|