08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 61,06g | Prot: 81,03g | Karb: 167,26g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Лента Пирожное Заварное с Кремом , Жар Свежар Пирожное Сметанное, Бкк Чак-Чак, Чай с Молоком, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гранола, Васькино Счастье Кефир 2,5%, Виноград. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|