08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 19,31g | Karb: 94,04g.
Kahvaltı: Çökelek, Zeytin, Pekmez, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, A101 Portakallı Oralet , Akıtma. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|