08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 30,15g | Prot: 83,68g | Karb: 39,08g.
Kahvaltı: Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Dost Ayran, Ispanak, Banvit Piliç Yaprak Döner. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|