10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 45,98g | Prot: 68,68g | Karb: 83,79g.
Akşam Yemeği: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Bamya Çorbası, Banvit Tavuk Baget. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|