lencık@06 Günlüğü, 28 Mar 16

28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1061 kcal Yağ: 100,22g | Prot: 35,28g | Karb: 7,32g.   Kahvaltı: Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Желток. Akşam Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кокосовое Масло, Масло Авокадо, Скумбрия Запеченная. devamı için...
1522 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   




lencık@06 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.