|
Tag: 102 ETB: 70% Kcal: 910 Zucker: 18,87 g Fasten: 19 h 40 Sport: 90 min Hula Hoop Getrunken: > 3 L Schritte: 8300 Schlaf: 7 h 9 Gewicht: 74,9 kg KF: 40,9% W: 44,2% M: 29,5% Abnahme: 700 g Gesamtabnahme: 8,7 kg Ø täglich: 85 g Stimmung: I didn‘t come this far to only come this far…
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 63,79g | Prot: 107,37g | Karb: 13,85g.
Öğle Yemeği: Senf, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Akşam Yemeği: 1/2 Grillhähnchen mit Haut. Aperatifler/Diğer: Belbake Backkakao, Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Mit welcher App hast du das Bild gemacht? 😯
13 Oca 24 üye tarafından: ♡Flamingo♡
|
Mit dieser hier, liebe Flamingo…
.
https://apps.apple.com/de/app/model-my-diet-women/id891448329
.
13 Oca 24 üye tarafından: BöseAlteFrau
|
13 Oca 24 üye tarafından: ♡Flamingo♡
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BöseAlteFrau Kilo Geçmişi
|