Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
how deep is your love
Günlük
14 Oca 24
how deep is your love Günlüğü, 14 Oca 24
how deep is your love Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hey guys,
I ate salad and fruit as a breakfast for every workday. It is slight win. But every win is a win. I go swimming today to strech muscles after gym workout. I did not keep 16/8 fasting this week but I reduced my calorie intake in the evenings. I will go 16/8 whenever I don't have a chance to eat salad as a breakfast.
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
22,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,5 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good work. All the small wins keep momentum and build to the big wins.
14 Oca 24 üye tarafından:
Jarrod0306
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
how deep is your love Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle