15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 56,75g | Prot: 39,96g | Karb: 214,06g.
Kahvaltı: Мандарины, Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Сладкий Пирог с Вишней, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Фрикадельки в сливовом соусе, Bonjour Десерт Рождественский Кекс, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Akşam Yemeği: Alpen Gold Picnic Bites. Aperatifler/Diğer: RIOBA Молочный Шоколад, Магнит Яблоко Красное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|