|
80.5 başladık yine
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 14,78g | Prot: 18,64g | Karb: 72,83g.
Kahvaltı: Elite Detox Yeşil Smoothie. Akşam Yemeği: Kavurma, Beyaz Ekmek, Elite Detox Smoothie. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dersimlii1662 Kilo Geçmişi
|