16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 54,71g | Prot: 45,06g | Karb: 148,45g.
Kahvaltı: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, Ратибор Варенье Вишневое, Банан, Зеленый Чай, Чай. Öğle Yemeği: Snickers Батончик, Майонез, Салат Айсберг, Billa Солянка с Сосисками. Akşam Yemeği: Виктория Булочка Сахарная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яичный Омлет, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|