30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 40,63g | Karb: 57,76g.
Kahvaltı: Küp Şeker, Normal Kahve. Öğle Yemeği: Salam, Yoğurt. Akşam Yemeği: Sezar Salata, Biftek. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Türk Kahvesi, Yeşil Erik. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dersimlii1662 Kilo Geçmişi
|