08 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 106,67g | Prot: 102,78g | Karb: 200,04g.
Kahvaltı: Pecan Nuts, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Rotisserie Chicken, Watermelon. Akşam Yemeği: Dewey's Pizza Peppercorn Ranch Side Salad, LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Lundberg Fiesta Lime Rice Chips, Soft Serve Light Ice Cream Cone, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Fage Total Greek Yogurt with Cherry, Skinny Pop Popcorn, Gala Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|