18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 93,98g | Prot: 62,55g | Karb: 191,17g.
Kahvaltı: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Бананы под шубой. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Ветли Печенье Домашнее, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Ряды Купаты из Говядины. Aperatifler/Diğer: RIOBA Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|