18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2351 kcal
|
Yağ: 71,61g | Prot: 84,04g | Karb: 80,58g.
Kahvaltı: Мандарины, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Лента Карбонад Свиной, Омлет с Молоком, Ferrero Ferrero Rocher. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Русское Море Снежный Краб, Вкусно и Точка Сырный Соус , Ламбер Сыр Легкий, Горбуша. Aperatifler/Diğer: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|