19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 91,85g | Prot: 83,26g | Karb: 185,15g.
Kahvaltı: Магнит Хурма, Медовый Спас Мёд Липовый, Кофе с Молоком, Канапе с огурцом и пате из горбуши.. Öğle Yemeği: Грудка с картофелем, кабачком, с сыром в сливках., Бкк Баранки с Ароматом Ванили . Akşam Yemeği: Alpen Gold Picnic Bites. Aperatifler/Diğer: Фермерский Продукт Йогурт Малина. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|