19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 64,69g | Prot: 46,69g | Karb: 82,07g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Село Зелёное Сало Белорусское. Akşam Yemeği: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Aperatifler/Diğer: Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|