19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 68,72g | Prot: 51,62g | Karb: 115,23g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Зеленый Чай, Чай. Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета, Мультизерновой Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Андерсон Муравейные Шарики, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|