20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 79,86g | Prot: 83,43g | Karb: 169,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Гуся. Öğle Yemeği: Вязанка Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Любятово Печенье Шоколадное, Кукурузный суп - пюре. Aperatifler/Diğer: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|