21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 70,51g | Prot: 74,66g | Karb: 112,33g.
Kahvaltı: Пятерочка Апельсин, Кофе, Сливочное Масло, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Öğle Yemeği: Бкк Чак-Чак, Чай с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Курица с баклажанами. Aperatifler/Diğer: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Гуся. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|