22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 115,16g | Prot: 110,94g | Karb: 122,60g.
Kahvaltı: У Палыча Мороженое Лавандовое, Кофе с Молоком, Чечевичные булочки. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Mega Drive, Красные Помидоры (Консервированные), Курица с баклажанами, Бкк Чак-Чак. Akşam Yemeği: Alpen Gold Picnic Bites. Aperatifler/Diğer: RIOBA Молочный Шоколад, Сметана , Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|