22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 38,70g | Karb: 100,20g.
Kahvaltı: Медовик, Вода, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Мультизерновой Хлеб, Кофе Латте, Соль, Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|