22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
196 kcal
|
Yağ: 3,48g | Prot: 1,44g | Karb: 41,73g.
Kahvaltı: Çikolatalı Kurabiye (Düşük Yağ), Nescafe 3 Ü 1 Arada. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rojin ozdemir Kilo Geçmişi
|