22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 35,04g | Prot: 13,78g | Karb: 90,20g.
Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Walkers Premium Shortbread, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Aperatifler/Diğer: Eda-Zen Toasted Edamame, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|