23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 105,13g | Prot: 75,78g | Karb: 181,25g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Кофе с Молоком, У Палыча Мороженое Лавандовое, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Stefany Пирожное Белочка , Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами, Джон Джоли Жареные Хинкали. Aperatifler/Diğer: RIOBA Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|