24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 83,18g | Prot: 61,17g | Karb: 161,53g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Кокосовые сырники. Öğle Yemeği: Stefany Пирожное Белочка, Лето Укроп Свежий, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Alpen Gold Picnic Bites. Aperatifler/Diğer: Valio Натуральный Йогурт Черника, Клементины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|