24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 100,96g | Prot: 61,83g | Karb: 170,62g.
Kahvaltı: Александра Торт Медовый с Карамелью, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком, Майонез, Салат Айсберг, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Андерсон Муравейные Шарики, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе Латте, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Салат Айсберг, Президент Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|