Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
24 Oca 24
Debbie Cousins Günlüğü, 24 Oca 24
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,4 kg
.
Geriye kalan:
19,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2024:
1938 kcal
Yağ: 84,60g | Prot: 63,25g | Karb: 232,32g.
Kahvaltı:
Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter.
Öğle Yemeği:
Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes.
Aperatifler/Diğer:
Panera Bread Pastry - Bear Claw, Chocolate Covered Almonds, Chocolate Covered Caramel Candy.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
How are you doing these days, Debbie? Been wondering how you were
27 Oca 24 üye tarafından:
writingwyo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle