12 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 65,10g | Prot: 62,65g | Karb: 116,23g.
Öğle Yemeği: Dickey's Barbecue Barbecue Beans, Dickey's Barbecue Cole Slaw, Dickey's Barbecue Onion Rings, Dickey's Barbecue Pork Butt, Dickey's Barbecue Bread Sandwich Bun. Akşam Yemeği: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Sam's Choice Mountain Trail Mix. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|