26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 31,09g | Karb: 215,07g.
Kahvaltı: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Салат с хурмой и творогом. Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: RIOBA Молочный Шоколад, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|