Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Becci1603
Günlük
26 Oca 24
Becci1603 Günlüğü, 26 Oca 24
Becci1603 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
so und irgendwann muss man dann halt mal wieder den Tatsachen ins Auge sehen 🙈 Aber ich finde, es hält sich noch in Grenzen...hab mit weitaus mehr gerechnet (bei meiner derzeitigen Ernährungsweise ohne Sport)
Ich wünsche euch einen schönen Freitag und dann einen guten Start ins Wochenende 👌♡
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,6 kg
.
Geriye kalan:
6,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2024:
1514 kcal
Yağ: 92,85g | Prot: 48,69g | Karb: 119,72g.
Kahvaltı:
REWE Apfel.
Öğle Yemeği:
Eisbergsalat, Edeka Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Filinchen Original, BioBio Bergkäse (20g), Tremondi Tyrolini.
Akşam Yemeği:
Gemüseauflauf überbacken.
Aperatifler/Diğer:
Nestle Choco Crossies Classic, Jumbo Erdnüsse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nutella Nutella.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
60 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dir auch ein schönes Wochenende ☀️😎
26 Oca 24 üye tarafından:
jachta
Dir auch ein schönes Wochenende - LG
26 Oca 24 üye tarafından:
hoogan
Dito 💕
26 Oca 24 üye tarafından:
Bunte Teller
Auch Dir ein schönes Wochenende liebe Becci❤️.
26 Oca 24 üye tarafından:
Tonga68
Dankeschön dir auch🙂
26 Oca 24 üye tarafından:
Celina3008
Danke ihr Lieben 🤗
26 Oca 24 üye tarafından:
Becci1603
Schönes Wochenende! Und das Gewicht bekommst Du wieder hin... gab einfach gerade wichtigeres und sooo viel ist denn nun auch nicht drauf gekommen...
27 Oca 24 üye tarafından:
Dienstag81
Danke liebe Dienstag :) ja, seh ich genauso, deswegen hab ich ja geschrieben, dass ich mit weitaus mehr gerechnet hab 😉
27 Oca 24 üye tarafından:
Becci1603
Mach langsam 😉
27 Oca 24 üye tarafından:
Lolli-1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Becci1603 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle