26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 3,83g | Prot: 57,56g | Karb: 27,77g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимый), Навага. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Навага. Akşam Yemeği: Навага, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja Kilo Geçmişi
|