26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 34,96g | Karb: 69,51g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Salam, Kiraz Domates, Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça. devamı için...
|
Haftada 28 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|