27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 20,92g | Karb: 222,72g.
Kahvaltı: Добрянка Десерт с Фундуком, Кофе с Молоком, Начинка, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Bonduelle Огурцы Маринованные, Barilla Печенье Сахарное Галлетти, Сливочное Масло, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Gloriss Жевательные Конфеты Манго-Малина . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|