27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 59,57g | Prot: 63,28g | Karb: 83,76g.
Kahvaltı: Добрянка Конфеты, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Стародворье Сосиски "Сочинки". Öğle Yemeği: Беляш, Патриот Торт Любимчик Пашка, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|