27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 36,32g | Prot: 30,87g | Karb: 106,42g.
Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Bagel, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Aperatifler/Diğer: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|