28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 45,88g | Karb: 101,95g.
Kahvaltı: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Вода. Öğle Yemeği: ВкусВилл Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|