29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 15,48g | Prot: 15,93g | Karb: 27,50g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Kahvaltı Sonrası: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|