p$m Günlüğü, 29 Oca 24

Ugh happy birthday to me I guess.
67,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

863 kcal Yağ: 15,89g | Prot: 23,47g | Karb: 164,11g.   Kahvaltı: Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Honeydew Melons, Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Bagel. Aperatifler/Diğer: America's Choice Natural Walnuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. devamı için...
1386 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,1 kg alıyor

49 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 29
Yorumlar 
✨🎉Happy Birthday P$M 🥳🎈 
29 Oca 24 üye tarafından: Livin_Breezy
Happy birthday 🎉🎂🎉 
29 Oca 24 üye tarafından: AncientHippie
Happy birthday, but why the ugh….?. 💜💜 
29 Oca 24 üye tarafından: Diana 1234
Happy Glorious Birthday hun!! Hope you have an amazing day :) 
29 Oca 24 üye tarafından: Bandrai
Happy Birthday!!! 
29 Oca 24 üye tarafından: John10251
Happy Birthday! 
29 Oca 24 üye tarafından: 1fitgranny
Happy Birthday! 
29 Oca 24 üye tarafından: Emegilda
Happy B Day! 
29 Oca 24 üye tarafından: TakeThatStep
Happy Birthday 
29 Oca 24 üye tarafından: tiffany1908
happy birthday!  
29 Oca 24 üye tarafından: sandyeg
happy Birthday. Don't worry be happy. Every day is a blessing.  
29 Oca 24 üye tarafından: Sweet Georgia Peaches
HBD! 
29 Oca 24 üye tarafından: Redporchlady
Happy Birthday! 
29 Oca 24 üye tarafından: JoyceB444
Happy birthday! 
29 Oca 24 üye tarafından: br_e_co
Happy. Birthday 🎉🎉 
29 Oca 24 üye tarafından: MyanW
Happy Birthday!!🎈🎊 Hope you had a blessed day!!! 
29 Oca 24 üye tarafından: StormsGirl
🎂 Happy birthday! 
29 Oca 24 üye tarafından: moko 13
Happy Birthday!!!! Don't let societal expectations damper your day! I too just had a "milestone" birthday that I was not over-joyed for, but once I got out of my own head, I realized how lucky and happy I am! Enjoy your Birthday Year!!! 🙌🏼 
29 Oca 24 üye tarafından: lapilota
Happy birthday!! 🎈 
29 Oca 24 üye tarafından: APhoebe
Yes, 👍 Happy birthday 🎈🎂 to you 🎉 yes you that's who! 😁 
29 Oca 24 üye tarafından: Leah_guffey

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


p$m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.