fatihysnmz Günlüğü, 29 Oca 24

29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 30 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2024:

612 kcal

Yağ: 36,12g | Prot: 24,61g | Karb: 42,18g. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Karnıyarık. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

Yorumlar

ah brom ah

29 Oca 24 üye tarafından: HakanHaktar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fatihysnmz Kilo Geçmişi