macaas Günlüğü, 14 May 15

14 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89 kg Bugüne kadar kayıp: 25 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

314 kcal Yağ: 13,75g | Prot: 4,94g | Karb: 45,19g.   Kahvaltı: Turkish Sugar Cubes, Chocolate Croissant. devamı için...
2542 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


macaas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.