30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 87,02g | Prot: 103,07g | Karb: 128,11g.
Kahvaltı: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе с Молоком, Monin Сироп Карамель, Сливочное Масло, Лента Клубника Свежая, ЗМК Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: RIOBA Молочный Шоколад, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Gloriss Жевательные Конфеты Манго-Малина. Aperatifler/Diğer: Абрико Варенье Инжир, Очень Важная Корова Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|